رتّب داخلك قبل أن ترتّب حياتك | دليل عملي للوضوح والاتزان – مِرقاب

كتاب «رتّب داخلك قبل أن ترتّب حياتك» من مِرقاب هو دليل عملي يساعدك على فهم نفسك، وتنظيم أفكارك، والتعامل مع ضغوط الحياة بوعي واتزان.

من خلال 4 مراحل: راقب، رتّب، التزم، راجع، ستتعرف على خطوات وأدوات وتمارين عملية تساعدك على بناء عادات أفضل، مع خطة تطبيق لمدة 30 يومًا وخطة متابعة لمدة 90 يومًا.

ابدأ من داخلك، وخطوة بخطوة اصنع حياة أكثر وضوحًا واتزانًا.